📝 Nein sagen lernen ohne schlechtes Gewissen- in 3 Schritten zum selbstbewussten Nein
Das bekommst Du, wenn Du an Deiner Fähigkeit arbeitest selbstbewusst und ohne schlechtes Gewissen Nein zu sagen:
- mehr Zeit,
- mehr Energie,
- bessere Laune,
- das Gefühl, sich etwas Gutes getan zu haben,
- Erleichterung, dass nicht mehr alles nur an Dir hängt,
- Pausen,
- mehr Spaß an der Arbeit,
- das Gefühl endlich eine Wahl zu haben,
- mehr Selbstvertrauen etc.
In diesem Kurs lernst Du:
- Was Dich daran hindert Nein zu sagen.
- Was Deine Vergangenheit damit zu tun hat.
- Welche Bedürfnisse dahinterstecken, lieber Ja als Nein zu sagen.
- Wie Du ein Nein rausbekommst- was ist die beste "Taktik"?
- Wie Du ganz klar ein Nein im Alltag kommunizieren kannst, ohne komisches Gefühl und schlechtes Gewissen.
Was Du bekommst:
Einen genauen Leitfaden mit jede Menge Übungen, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst.
Ein Workbook mit dessen Hilfe Du die Aufgaben notieren kannst.
Zugang für 3 Monate- damit Du auch wirklich in die Umsetzung kommst!👍
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß!
Julia Männl von Selbstvertrauen für Frauen
25 Lektionen
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